Tips Aman Berkendara Untuk Ibu Hamil
Namun, tak sedikit wanita tangguh zaman sekarang yang tetap aktif meski hamil, bahkan menggunakan sepeda motor. Meski begitu, keselamatan tetap harus menjadi prioritas.
Nah, berikut beberapa tips aman
berkendara motor saat hamil yang bisa kamu terapkan:
1. Gunakan Helm SNI
Helm adalah perlengkapan wajib yang sangat vital untuk
melindungi kepala. Pastikan helm yang digunakan sesuai Standar Nasional
Indonesia (SNI).
2. Pakai Jaket
Gunakan jaket untuk melindungi tubuh dari panas dan angin
selama perjalanan.
3. Atur Posisi Duduk Nyaman
Pastikan posisi duduk senyaman mungkin agar tidak menekan
bagian perut.
4. Hindari Duduk Menyamping
Jika sebagai penumpang, hindari duduk menyamping untuk
menjaga keseimbangan.
5. Batas Waktu Berkendara
Jangan berkendara dalam waktu yang terlalu lama untuk
menghindari kelelahan.
6. Hindari Berkendara Saat Hujan
Cuaca buruk bisa menyebabkan jalanan licin dan berkurangnya
jarak pandang, sehingga sebaiknya hindari berkendara saat hujan.
7. Jangan Berkendara dalam Kondisi Fisik Tidak Fit
Selalu pastikan kamu dalam kondisi fisik yang baik sebelum
berkendara.
8. Hindari Jalan Berlubang
Jalan rusak dapat menyebabkan guncangan. Hindari jalan
berlubang untuk mengurangi risiko cedera.
9. Jaga Kecepatan
Kecepatan yang terjaga adalah kunci untuk keamanan dan
kenyamanan, baik untuk dirimu maupun kandunganmu.
10. Perhitungkan Jarak Tempuh
Perencanaan jarak tempuh penting untuk memastikan stamina
tubuhmu terjaga.
11. Pakai Pakaian Sederhana
Pilih pakaian yang sederhana agar nyaman dan tidak
merepotkan saat berkendara.
12. Hindari Kick Starter
Untuk mengurangi risiko cedera, hindari menyalakan motor
dengan kick starter.
13. Pastikan Kondisi Motor Prima
Sebelum berangkat, pastikan motor dalam kondisi prima untuk
menghindari masalah di jalan.
Namun, saat memasuki trimester ketiga, lebih baik hindari
berkendara motor. Sebaiknya, gunakan transportasi yang lebih nyaman untuk
kesehatan ibu hamil dan calon bayi.
